Qi Gong, l’apprentissage de mouvements de base.

Lise Lapointe, enseignante en Qi Gong, offre l’apprentissage de mouvements de base. Elle est accompagnée de 2 élèves qui exécutent les positions et gestes de Lise. Cette émission est dédiée à «prendre soin de notre souplesse». De plus une capsule zen offre un enseignement sur les bienfaits du Qi Gong.