Avec Lise Lapointe lundi, 22 mars 2021

Qi Gong, Prendre soin de nous en été

Cette semaine, Lise Lapointe animatrice et enseignante de Qi Gong depuis plusieurs années présente des mouvements pour prendre soin de notre santé tout au long de l’été. En compagnie de Louis et Valérie, elle enseigne des techniques faciles à apprendre et à répéter quotidiennement surtout pendant la saison estivale.

Une capsule zen offre des connaissances sur les bienfaits de la cohérence cardiaque

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